营养惠民进企业—2022全民营养周系列宣传活动之四

2022年5月17日上午，2022全民营养周系列宣传活动走进宜宾钢猫科技有限公司，我科郑丽华主任带领宋国凤营养师与营养专科护士陈莎莎，以“慢病营养防治、宣传中国居民平衡膳食指南（2022）”为主题，为企业50余名员工进行了慢病营养咨询、测血糖、测血压等义诊活动，发放营养宣传手册100余份。

在现场义诊过程中，我们惊讶地发现，前来咨询的50余名企业员工中就有10余位的血压、血糖明显超标，年龄基本在30-45岁之间，并且都存在吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯。郑主任对这些指标异常的员工反复强调，必须改变不良生活方式和饮食习惯，做到：（1）限制钠盐的摄入，少吃烟熏及腌制食品，每天食盐摄入应控制在5克以内；2）少吃动物内脏和肥肉；（3）少吃甜食及含糖饮料；（4）戒烟忌酒，规律作息等。

义诊中还发现：超重/肥胖人群比例较高，大多存在三餐饮食不规律，暴饮暴食，喜食夜宵、烧烤、喝啤酒等不良饮食习惯。营养师宋国凤教大家计算BMI，并指导如何落实中国居民膳食指南（2022）的八项核心准则，同时进行一一解读，建议大家调整饮食模式，教会企业员工们看懂营养标签，科学合理购物。养成主食粗细搭配、每日喝奶、吃蛋类、豆制品、保证每天足量摄入新鲜蔬菜水果的饮食习惯。

活动结束后，郑丽华主任带队参观了钢猫科技有限公司的员工食堂，并与两位老总进行了沟通，反馈了我们初筛的员工健康状况，希望企业领导能够多关心、多提醒员工，帮助员工做好健康体检，落实健康食堂建设，做好膳食营养。两位领导也对宜宾二院临床营养科的帮助给予了高度评价和衷心感谢。

全民营养周，宜宾二院每位营养人都积极参与其中，为全民健康贡献微薄的力量。

撰稿人：宋国凤

审校人：郑丽华