2020年03月30日 星期一 [关闭窗口]    
请稍候...
 宜宾市第二人民医院  健康课堂 

新冠抗疫期间的血压管理  

上一条  发布日期:2020-03-01 19:27:45 点击次数:473   下一条

   

     新冠抗疫期间,高血压患者如何宅家进行自我管理?

   患者应严格按照医生的方案持续治疗和管理高血压,按时服药,不自行停药、改药。血压的目标水平是:①、绝大多数人宜收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg,②、对于年龄≥80岁,且无糖尿病或慢性肾病的患者,收缩压<150,舒张压<90mmHg,③、对于高血压合并糖尿病者,血压宜<130/80mmHg。

                   新冠抗疫期间的血压管理新冠抗疫期间的血压管理

   主动接受基层、社区服务机构的咨询管理,尽量减少去医院,降低感染的机会,血压波动明显或有需要咨询时,可以通过我院开通的“互联网上咨询门诊”或直接登录宜宾市第二人民医院里面“在线咨询”由专家解答疑问。

      定期自我监测血压,按照常规血压测量方法测量时强调注意“三个同一”:同一水平、同一状态、同一时间。                             新冠抗疫期间的血压管理

    高血压合并糖尿病的患者,要同时监测血糖血糖目标:空腹4.4-7.0,非空腹<10.9mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%,如血糖≥16或<3.9mmol/L。

    高血压患者需要紧急就医情况:

①意识丧失或模糊;②血压突然和显著增高(>180/120mmHg,)伴剧烈头痛、恶心。呕吐、视力模糊、语言障碍、肢体瘫痪;③持续性胸背部剧烈疼痛;④下肢水肿、呼吸困难或不能平卧;⑤尿中出现大量泡沫、血尿或突然显著减少。

                                            新冠抗疫期间的血压管理

     生活方式管理

   1、合理营养,限盐<6克,增加全谷类和署类谷物的摄入,尽量用富含不饱和脂肪酸的橄榄油、菜籽油、大豆、花生油,少吃富含饱和脂肪的食物、动物内脏、富含胆固醇的食物,充足饮水1500-2000ml。

   2、适量运动:居家运动,如户外,避免与人接触,如出现血压突然增高合并心衰、呼吸困难、心绞痛、视网膜出血,暂时不进行运动。

     3、戒烟戒酒,作息规律,睡眠充足。

     4、特别强调减轻精神压力,保持心情愉悦,正确对待疫情,重视但不紧张,遵守小区管理,以自娱自乐的方式放松心情。

                                     新冠抗疫期间的血压管理

    注意就医防护

    1、尽量减少就医次数,必要时就近到社区卫生服务中心;

    2、就医前电话了解医院情况的就诊流程,预约,尽可能减少逗留时间,避免去发热门诊、急诊等科室;

   3、就医过程人与人之间距离尽量保持至少1米;

    4、外出尽量走路和乘坐私家车,坐公交车或公共场所佩戴口罩;

  5、减少公共场所公共物品的接触,接触后避免用手接触口、眼、鼻;从公共场所返回,饭前便后、咳嗽手捂后,要用洗手液或流动水洗手,注意咳嗽礼仪,不随地吐痰;

   6、主动监测体温和异常症状。

                                                    新冠抗疫期间的血压管理

心内科科室电话:8255001 8252543

心内科网站:8888120—三江心网

刘丽主任医师:手机号:13568587038, 微信号:weiboliuli7700



本文作者:刘丽 [本条信息由 心内科 刘丽 上传]

上一条:新冠抗疫期间冠心病的管理下一条:情绪管理