2024年5月第三周是第十届全民营养周；同时5月20日也是“中国学生营养日”。今年传播主题为“奶豆添营养，少油更健康”，为了普及学生健康科普知识，增强营养健康意识，引导师生树立正确健康观，提高健康素养和健康水平，5月17日下午，宜宾市第二人民医院临床营养科走进宜宾市叙州区第一小学开展以“奶豆添营养，少油更健康”为主题进行了一场公益健康讲座。

近年来，我国学龄儿童营养状况持续改善，但仍然存在膳食结构不合理、身体活动不足及生活方式不健康等问题，针对这些问题，临床营养科主管护师夏荣营结合日常生活中孩子们的实例，妙趣横生的合理膳食科普讲座，通过实物展示、互动游戏、有奖问答等，在阵阵欢笑声中向孩子们传递了日常生活中如何做到食物多样、会看营养标签、合理选择健康零食、少吃高脂、高盐、高糖的加工食品、足量饮水、不喝或少喝含糖饮料、充足身体活动、保证每天充足睡眠等健康生活理念。学生们表示，通过这次健康知识讲座，让他们了解到了许多以前不知道的营养知识，也对今后如何保持健康饮食有了更清晰的认识。

学龄儿童生长发育迅速，充足的营养是学龄儿童智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保障，因此，更需要强调合理膳食、均衡营养。希望通过学生营养行动，助力中国儿童健康成长！

撰稿人：夏荣营

审稿人：郑丽华