12月8日下午，我院心理健康协会/心理护理工作室团队应邀来到屏山县人民法院进行心理健康知识科普宣讲，协会负责人、国家二级心理咨询师廖容老师作“推开高效情绪与压力管理的三扇门”专题讲座。本次讲座旨在有效缓解法院工作人员生活压力和工作压力，进一步强化其情绪管理及心理调试能力，法院干部职工30余人到场聆听。

    在现场，讲座围绕寓言故事《龟兔赛跑》展开，廖老师结合法院工作实际，从工作环境、人际关系、家庭生活、子女教育等方面，用幽默诙谐、通俗易懂的语言，结合实际案例与视频资料，对抽象心理知识进行了详尽的阐述，让大家进一步了解压力的来源和特点。同时，她还为大家细致梳理了心理健康现状，分析了影响法律工作者心理健康的各种因素，对改善和提升法院工作人员心理健康水平提出了若干建议。

    讲座中，廖老师通过与干警人员互动等方式，引导大家运用思维方式优化法、专注的作用等科学的方法去构建良好心理环境，不断提升法律工作者职业幸福感！“圣人调心，凡人调行”，“有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪”……讲座现场，金句频出，赢得法院全体干部职工阵阵掌声!法院工作人员在对我院心理团队表达感谢之余，纷纷表示有所收获，有所感悟，丰富了心理健康知识，切实帮助大家解答了一些心理上的疑问和困惑。

    本次讲座不仅让屏山县人民法院干部职工了解了心理健康的重要性，帮助其学会了缓解压力、疏导情绪的有效方法，更是培养了他们积极乐观的生活态度。同时为我院心理健康协会/心理护理工作室打造心理健康品牌奠定了坚实的基础，提升了医院品牌影响力，助力医院高质量可持续发展。

撰稿：宗 萍

 审稿：廖 容