当前新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）流行，病毒毒力、个人易感性和抵抗力是发病的关键，良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。在新冠肺炎流行期间，除尽量避免接触感染源、加强自身防护外，个人及家庭的营养状况好坏，自身免疫力高低，直接决定疾病的预防和治疗效果。

以下我们转发中国临床营养权威机构中华医学会肠外肠内营养学分会（CSPEN）提出的关于防治新冠肺炎流行的饮食营养专家建议：

1、          每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量；不吃野生动物；

2、          每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量；

3、          适量多饮水，每天不少于1500ml；

4、          食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种食物；不要偏食，荤素搭配；

5、          保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱，又要吃好；

6、          饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂（特医食品），每天额外补充不少于500大卡；

7、          新冠肺炎流行期间，不要节食、不要减重；

8、          规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时；

9、          开展个人类型体育锻炼，每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动；

10、      新冠肺炎流行期间，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。

    在抗击新冠肺炎这场没有硝烟的战役中，我们临床营养科虽然没有身在抗击病毒的第一线，但我们全体医护人员将竭力为全市人民做好营养健康咨询、营养支持保障，为打赢“新冠”这场硬仗，贡献我们的力量。