2026年5月20日，是第37个“中国学生营养日”，今年的宣传主题为“校园营养餐 健康助成长”。为提高学生营养健康素养，从小树立科学饮食观念，宜宾市第二人民医院临床营养科团队走进叙州区第一小学，开展了一场内容丰富、形式新颖的营养科普进校园活动。

活动现场，临床营养科医师崔佳以 “均衡营养、合理选择零食” 为核心，深入浅出地讲解了学龄儿童膳食宝塔、蔬菜水果的营养价值、零食与饮料的健康选择等知识。互动环节气氛热烈，“膳食宝塔拼图”、“零食红绿灯判断” 等趣味游戏，让同学们在玩乐中巩固营养知识；“薯片燃烧”、“可乐制作”等动手实验，直观展现了不健康食品的真相；“常见零食中的含糖、含油及含盐量”的展示，帮助同学们认清零食中的“健康陷阱”，大家积极参与、踊跃提问，在观察与探索中加深对营养健康的理解。

此次科普活动内容丰富、形式新颖，将专业营养知识与趣味互动、动手实践相结合，有效激发了同学们对营养健康的关注热情。大家纷纷表示，今后会主动远离高糖、高油零食和饮料，养成不挑食、不偏食的好习惯，争做健康小达人。

本次活动获得师生一致好评，反响良好，切实把健康理念根植于童心，为儿童青少年健康成长筑牢营养根基！

撰稿：崔佳

审稿：郑丽华