“28天减重先行营”圆满结营，最佳减重达人荣耀揭榜

2025年全民营养周期间我科成功启动了首届“28天减重先行营”活动，6月14日圆满结营。本次减重体验活动，共吸引了14位“减重合伙人”加入，按照临床营养师和康复师制定的治疗性生活方式干预计划，经过28天科学饮食与规律运动，所有合伙人均取得了不同程度的减重效果，展现了健康生活方式的积极力量。

在28天的体重管理期间，“减重合伙人”抱团取暖，相互鼓励，临床营养医师全程陪伴和监督，大家认真执行饮食医嘱，坚持每日打卡体重、三餐和运动情况，不断提高配餐和饮食控量的准确性，不断提高自身对科学生活方式的认同感和接受度，逐步将健康生活方式养成习惯。

                      积极互动打卡，传递健康正能量

结营仪式上，临床营养科郑丽华主任对减重数据进行了逐一分析和评价，高度肯定了大家的减重成果，并根据体重、体脂百分比、内脏脂肪面积的下降幅度，结合肌肉增长的情况，评选出了减重达人，其中总体重下降最多达5.6kg，体脂百分比下降最多达5.4%，内脏脂肪面积下降最多达33.6cm²，肌肉增加最多达1.2kg，展现了卓越的减重效果，充分验证了健康生活方式对体重管理的重要意义。

                                    减重达人一等奖

                             减重达人二等奖                                减重达人三等奖

减重前后对比图

“28天减重先行营”的成功举办，不仅见证了每一位“减重合伙人”的成长与蜕变，更为宜宾市及周边地区树立了健康减重的典范。让我们积极相应国家号召，携手并进，管好体重，拥抱健康，迎接美好未来。

撰稿人：张耀文

审稿人：郑丽华