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关注心理健康 关爱天使妈妈——心理护理工作室/工会心理健康协会开展第五期团体减压活动
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为进一步关爱医院女性职工身心健康,提高其生活质量,引导职场女性在面对工作和家庭双重角色带来的压力时,学会正确地进行心理疏解,促进个人心理健康和家庭和谐。5月7日下午,在母亲节及护士节来临之际,我院护理工作室/工会心理健康协会第五期团体减压活动在南区心理护理工作室举行。本次活动特别邀请到厦门市湖里区妇幼保健院儿童心理发育科学科带头人江瑞芬老师做心理知识专题讲座,医院妇科主任护师曾白兰老师为大家传授女性健康保健知识。活动采取线上线下相结合的方式进行,共计50余人参与。 活动现场,曾白兰老师以《花非花,此花非彼花》为题,为大家带来宫颈癌的预防与筛查相关知识。曾老师通过图文并茂的方式、以通俗易懂的语言并结合临床典型案例,深入细致地给大家讲解宫颈癌的主要临床表现、早期筛查及不同年龄段HPV疫苗的正确选择。通过她专业的讲解让大家更全面系统的了解到有关宫颈癌的知识,进一步提高了对宫颈癌的预防及筛查的认识。 接下来,江瑞芬老师通过视频连线,做《让我看见你——职场妈妈如何高质量陪伴孩子》专题讲座。江老师从医务人员职业现状出发,围绕幸福感、积极心态和家庭、情绪管理与健康三个内容展开分享。她简单朴实的语言,通过情景模拟、对话问答等互动方式,教会大家如何能够准确的认识自己,在生活中面对孩子时,要尊重孩子的想法,多站在孩子的角度考虑问题,根据孩子的需要调整养育方式。同时,江老师就如何解决女性面临的生活压力、情绪压力等心理困惑作出了科学的指导和建议,为大家指明了构建健康心态,创建和谐家庭关系的积极路径。 本次活动以心理关爱为主题,是一次从关爱女性身体健康到心理健康的跨越。通过活动的开展,进一步提高我院女性职工对自身身心健康的重视和认识,学会正视压力、正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪,并引导女性树立正确的压力观、教育观和价值观,以更阳光、更自信的状态投入到工作学习和生活中去,为医院高质量发展贡献自己的力量。 | ||||||||||||||
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