工会户外协会2025年第一期活动

2025年4月19日，院工会户外协会组织了2025年第一次集体户外徒步活动，户外协会共11名会员集体徒步七星山。徒步活动集合地点：七星湖钓鱼台，线路状况：共8.5km，爬升152m，其中石阶、林间小道、花圃小路6km，机耕道2.5km组成，天气较热，提醒会员做好防晒，穿长裤，戴防晒帽、墨镜以免晒伤，每人自行携带1.5L水其中应包括1L纯净水。出门可以在身上喷驱蚊水、或防蚊贴，夏季蚊虫较多，工会户外协会也为大家准备了藿香正气液和驱蚊水，并购买户外保险。

徒步开始，由专业领队教练带领大家进行热身活动，讲解徒步走路技巧，及如何喝水，系鞋带等，大家一路欢声笑语中看过杜鹃，摘过茶叶，吃了树莓，挖了苦笋和折耳根，一起品尝了自带的午餐， 徒步结束后，领队带领大家进行拉伸活动，会员们感慨这样的轻徒步可以愉悦身心，减轻压力，漫山遍野的野花和绿叶可以让眼睛得到休息，会有更加充沛的精神面貌工作。

撰稿人：林蔓

审稿人：杨泉雨