在冬天，45°C的伤害  

冬天，北风瑟瑟，天寒地冻。取暖神器变得火热，古代有“竹火笼”， 早些有热水袋，现在有电热宝，暖身贴层出不穷的神器让取暖变得方便。但是也增加了烫伤的风险。往往最容易被忽略的“低温烫伤”。

什么是低温烫伤？

低温烫伤是指身体长时间接触高于45°C的低热物体所引起的慢性烫伤。

在冬季烫伤比例中 ，因为不正确的热敷导致的低温烫伤占整个冬季烫的1/3。                         

重点来了：           

•温度处于44-50°C之间，皮肤受伤程度与接触时间成正比，也就是说接触时问越长，皮肤烫伤的几率越大；

• 接触44°C的热源6小时 ，容易导致皮肤不可逆损伤；

•接触49°C的热源持续3分钟，可致人体表皮损害，超过9分钟表皮就会坏死；

•暖宝宝产生的温度一般在50-60°C，发热时间一般在10-12小时，长时间与皮肤接触，不知不觉中会造成低温烫伤。

哪些人群需要也被注意呢？

•老年人群：肢体感觉迟钝，容易出现低温烫伤。

•活动不便的病人 ：比如脑梗塞，脑血栓，瘫痪在床的病人，这类人群遇到危险时，自己没有办法躲避，也容易被低温烫伤。

•糖尿病患者：该类患者肢体远端的血运比较差，而且大多数晚期患者往往有一肢体远端感觉障碍，肢体比较麻木，也容被低温烫伤。

•孕妇和婴幼儿。

低温烫伤的防治方法有哪些呢？

1、电热毯  使用时温度不要设得过高，也不要整夜使用，推荐使用可控温控时的电热毯。或者睡前打开，入睡关掉。

2、热水袋  水温不宜过高，热水袋外面最好裏上一层毛巾之类的东西；

注入三分之二的水即可 ，不要灌满，以防水溢出来；使用热水袋时间不要过长，最好是睡觉前放在被子里先暖被窝，睡觉时取出来。

3、暖宝宝  购买暖宝宝时一定要选择质量好的；使用暖宝宝时不宜直接接触皮肤，最好能多隔几层衣服；不宜过长时间贴暖宝宝，最好每隔一段时间揭下来换个部位再贴；切忌贴着暖宝宝睡觉，因为睡觉时长时间的热力作用于一个部位非常容易引起皮肤烫伤。

另外，皮肤容易过敏的人、孕妇和婴幼儿尽量少使用此类取暖方式。

4、泡脚  水温不能太热，40°C为宜 ；时间最好不要超过20分钟;避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚，因为泡脚会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。

特别注意：低温烫伤的创面面积看上去较小，而且早期表现大多只是轻微的红肿以及水疱，人们容易忽视，继而引发感染，使烫伤层次加深、经久不愈。

那发生低温烫伤后我们应该怎么办呢？一定要记好五字真言：冲、脱、泡、盖、医。用流动的冷水冲洗烫伤部位。脱掉烫伤部位的衣物，减少摩擦。将烫伤部位放在冷水中浸泡或用冰块冰敷持续30分钟。烫伤部位用碘伏消毒后用清洁的纱布覆盖。最后，也是最重要的，请及时去专科医院就诊，以免延误病情。