中风后肩痛的原因

旋肌袖、肌肉失平衡、肩胛下肌痉挛、胸大肌痉挛

肱骨骨折

肩关节半脱位

滑囊炎

肌腱炎

冻结肩或肩关节挛缩（粘连性关节囊炎）

肩手综合征

中风后及早进行干预能够最大限度的减少肩痛形成的可能

1.    教育病人、家属和员工对不稳定肩关节的潜在并发症有充分的认识

2.    在进行日常生活活动中教育病人和护理者进行正确的处置，以避免肩受牵拉和被迫的过头运动。特别要注意一些特殊的活，包括穿衣、转移、运动时的保护。

3.     教育病人关心自己的疼痛（如牵涉痛、刀割样痛）在肩关节进行任何运动时都应该避免疼痛。

位置摆放，姿势和坐姿

肩关节恰当的位置摆放可以避免半脱位的发生

1.    良肢位摆放

2.        坐位摆放、膝平板、肘支撑板

3.        吊带和粘贴带的使用，软瘫是使用，痉挛时不用，转移站立时用

4.        注意躯干的姿势调整

推荐患者自己进行运动

1.        用毛巾擦桌子

2.        坐或站的时候，患者向地板伸手

3.        坐或站的时候，患者将受累侧较重的上肢放于桌子上或柜台上让前臂负重

4.        转动身体活动肩胛骨

5.        坐位或仰卧位双手交叉握拳（患侧大拇指在上）做肩前屈动作