“减糖”-就要从娃娃抓起！

    2021年11月11日，医院临床营养科宋国凤营养师和主管护士夏荣营一起受邀到红杉树双辰幼儿园对小朋友们进行了一场关于“糖”的专题讲座。

       国家卫健委办公厅印发《健康口腔行动方案（2019-2025年）》中提出，开展“减糖”专项行动，结合健康校园建设，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。

      甜甜的糖果对小朋友们总是有巨大的诱惑，减糖行动就该从娃娃抓起。我科宋国凤和夏荣营首先对小朋友们的对糖的疑问一一进行答疑解惑；其次，宋国凤营养师通过PPT、动画片以及实物讲解的形式，依次给小朋友们讲述糖的由来、分类以及好处坏处，并重点讲述了多吃糖的坏处，现场小朋友们积极互动；最后，我们通过糖和色素融化实验，教小朋友们认识日常生活中的五颜六色糖果以及饮料的制作，强调少吃糖果以及含糖饮料。

       孩子对糖果天生有着很大的的兴趣，随着我们课程故事的展开，孩子们对糖果的兴趣越来越浓厚，在这个过程中孩子们经历了从认识“糖”到探索“糖”的整个过程。营养师教小朋友们如果想吃糖可以通过新鲜的水果、酸奶、奶酪棒、坚果等健康的零食来代替，最后要切记，吃完糖要漱口刷牙喲！

  健康中国，营养先行，减糖行动，从娃娃抓起！

撰稿人：宋国凤

审核人：郑丽华