“科学食养，助力儿童健康成长”2023年“5.20”中国学生营养日校园系列活动

5月20日是中国学生营养日，为积极宣传今年学生营养日“科学食养，助力儿童健康成长”的内容，宜宾市第二人民医院临床营养科联合宜宾市第二人民医院党外知识分子联谊会的数名专家及宜宾市营养学会的老师们一起走进屏山镇中心学校。

今年的学生营养日关注“生长迟缓”的话题。生长迟缓，是指身高低于同年龄、同性别正常身高标准参照值，反映了长期膳食营养失衡，是营养不良的一种类型。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》，我国6 岁以 下儿童生长迟缓率为 4.8%，6～17 岁儿童青少年生长迟缓率为 1.7%，农村约为城市的 2～3 倍。生长迟缓影响儿童青少年期的体格和智力发育，出现体能下降、学习表现不佳等，严重时容易导致罹患腹泻、肺炎等疾病，增加感染性疾病发病率和死亡率，还可能影响其成年后的身高，增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险，降低劳动生产能力。同时，儿童青少年膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，又是儿童发生生长迟缓的重要原因。为此，中国营养学会2023年发布了《儿童青少年生长迟缓食养指南 》，旨在辅助预防与改善存在膳食营养相关的儿童生长迟缓问题。

来到屏山镇中心校，我们的活动在师生中同步开展。营养专科护士夏荣营针对小学生进行了妙趣横生的合理膳食科普讲座，通过实物展示、互动游戏、有奖问答等，在阵阵欢笑声中向孩子们传递了日常生活中如何做到食物多样、会看营养标签、合理选择健康零食、少吃高脂、高盐、高糖的加工食品、足量饮水、不喝/少喝含糖饮料、充足身体活动、保证每天10个小时充足睡眠等健康生活理念；由我院党外知识分子联谊会派出的多名各临床专业的专家，同时为广大教师进行了现场健康义诊咨询，解答健康疑问，科普健康知识。

“科学食养，助力儿童健康成长”，“合理膳食，食养是良医”！关注学生营养，关注全民健康，充分认识正确膳食对防病治病的益处，学会在一日三餐中轻松吃出好身体。

撰稿人：宋国凤

审稿人：郑丽华